കുട്ടികൾക്കുള്ള ഗൃഹപാഠം ദോഷകരമോ? ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കാം; ഡോ.അരുൺ ഉമ്മൻ പറയുന്നു

തങ്ങൾക്ക് ഒട്ടുംതന്നെ ഇഷ്ടമല്ലാത്ത കാര്യം എന്തെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഭൂരിപക്ഷം കുട്ടികൾക്ക് ഒരൊറ്റ ഉത്തരമേ ഉണ്ടാവു - അത് ഹോംവർക് ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും. 1905-ൽ ഒരു ഇറ്റാലിയൻ അധ്യാപകനാണ് ഗൃഹപാഠം കണ്ടുപിടിച്ചത്, മോശമായി പെരുമാറുന്ന വിദ്യാർഥികളെ ശിക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടിയായായിരുന്നു അത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ഗൃഹപാഠത്തിന്റെ പതിപ്പ് അതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. വിദ്യാർഥികൾക്ക് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഗൃഹപാഠം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് വർധിച്ചു വരുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. വിദ്യാർഥികൾ ഒരു രാത്രിയിൽ ശരാശരി മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നുവെന്ന്  പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

“ഞങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗം സമയവും ചിലവഴിക്കുന്നത് സ്‌കൂളിലാണ്, സൂര്യനു മുമ്പായി ഉണരും, എന്നിട്ടും എല്ലാ ദിവസവും അടുത്ത ദിവസത്തിന് മുമ്പ് ചെയ്യേണ്ട ഹോംവർക്കുമായി വീട്ടിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. അത് ശരിക്കും അർഥമുള്ളതാണോ?'' ഹോംവർക്കിനെ കുറിച്ച് നടത്തിയ സർവേയിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ പരാമർശമാണിത്.

ഒരു കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ് 5 - 10 വയസ്സുവരെയുള്ള കാലഘട്ടം. കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധയും ശക്തിയും വർധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, അവൻ പുതിയ കഴിവുകൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. താൻ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവൻ മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു ദൗത്യം വിജയകരമായി പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിൽ അവൻ അഭിമാനം കൊള്ളുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് കഴിവുള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം കാണിക്കുകയും അവനുവേണ്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈയൊരു കാലഘട്ടത്തിൽ അധികമായ സിലബസ് അധിഷ്ഠിതമായ പഠനം നിർബന്ധിതമാക്കുന്നതു അവന്റെ സ്വഭാവരൂപീകരണത്തെതന്നെ ബാധിക്കുന്നു.

സ്‌കൂളുകളുടെ ഏക ലക്ഷ്യം കുട്ടികളെ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ അവരെ സഹായിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. അധിക ഗൃഹപാഠം വിദ്യാർഥികളിൽ ഹാനികരമായ ഫലങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നുവെന്ന് പല പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ നിരക്കിൽ, മോശം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കൊപ്പം ഗൃഹപാഠത്തിനായി ചിലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ അളവ് വരും വർഷങ്ങളിൽ വർധിക്കും.

അമിതമായ ഗൃഹപാഠത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വളരെയധികം ഗൃഹപാഠം വിദ്യാർഥികൾക്ക് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കും, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റ് സ്കോറുകൾക്ക് പോലും കാരണമാകും. അധിക ഗൃഹപാഠത്തിന്റെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം കാരണം കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പല പഠനങ്ങളും തെളിയിക്കുന്നു.

എത്രയധികം ഗൃഹപാഠമാണ് വളരെ കൂടുതലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്?
ഒരു ഗ്രേഡ് കാലയളവിന് 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്ന ഗൃഹപാഠം അമിതമാണെന്ന് നാഷനൽ പി‌ടി‌എയും ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ അസോസിയേഷനും സമ്മതിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മൂന്നാം ക്ലാസുകാരന് 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ഗൃഹപാഠം ഉണ്ടായിരിക്കരുത്. 30 മിനിറ്റിനപ്പുറമുള്ള ഏതൊരു ഗൃഹപാഠവും  കൂടുതലാണ്.

ഒരു ഹോംവർക്ക് അസൈൻമെന്റ് ഓരോ കുട്ടിക്കും എത്ര സമയമെടുക്കും എന്ന് നിർണയിക്കുന്നതിലാണ് പ്രശ്നം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്. ഒരു കുട്ടി അസൈൻമെന്റ് വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കിയേക്കാം, മറ്റൊരാൾ അതിനായി മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചേക്കാം. ആ സമയത്ത്, ആ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്ലാൻ കൊണ്ടുവരാൻ അധ്യാപകനുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് വ്യക്തിഗത മാതാപിതാക്കളാണ്.

ഗൃഹപാഠം കുടുംബ സമയത്തെ ബാധിക്കുമോ?
അമിതമായ ഗൃഹപാഠം ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കുടുംബ സമയം കുറയ്ക്കും. ഗൃഹപാഠത്തിൽ സഹായിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കഴിവില്ലാത്ത കുടുംബങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് വർധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് വിദ്യാർഥികൾക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള കുടുംബ സമയവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഹോംവർക് മൂലമുണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ശരിയായ ഉറക്കം കിട്ടാതെ വരുന്നു - ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തുതന്നെ ഗൃഹപാഠം തീർക്കേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ കുട്ടികൾ അധികസമയം അതിനു വേണ്ടി ചിലവഴിക്കുകയും അതുമൂലം ഉറക്കക്കുറവ് അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമൂലം ക്ലാസ് സമയം വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധകൊടുക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരികയും ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ ക്ലാസ്സിൽ തന്നെ ഉറക്കംതൂങ്ങുന്ന അവസ്ഥയും ഉണ്ടായേക്കാം. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ,  തലവേദന, അധിക ശരീരഭാരം , പൊതുവായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും സംഭവിക്കാം.

ഗൃഹപാഠം ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
സ്റ്റാൻഫോർഡ് സർവകലാശാല നടത്തിയ ഒരു പഠനം നിർണയിച്ചിരിക്കുന്നത്, തങ്ങൾ ഗൃഹപാഠത്തിനായി "വളരെയധികം സമയം" ചിലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന വിദ്യാർഥികൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ഗൃഹപാഠത്തിന് പുറമെ കുടുംബ സമയവും പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതായും വിദ്യാർഥികൾ ഉദ്ധരിച്ചു, ഇത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഗൃഹപാഠം ഒരു കുട്ടിയുടെ ബാല്യം അപഹരിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഒരു കുട്ടിക്ക് അമിതമായ ഗൃഹപാഠങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് സ്കൂളിന് പുറത്തുള്ള അവരുടെ ജീവിതം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ ബാല്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കിയേക്കാം. പുറത്തേക്ക് പോകാനോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കളിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടേതായ കുഞ്ഞുസമയങ്ങൾ നഷ്ടമാവുമ്പോൾ കുട്ടിക്കാലത്തെ നാഴികക്കല്ലായ അനുഭവങ്ങൾ അവർക്കു എന്നേക്കുമായി നഷ്ടമാവുന്നു. ഗൃഹപാഠം ഏകാന്തതയ്‌ക്കോ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിനോ കാരണമാകുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കം ആരോഗ്യമുള്ള, സന്തോഷമുള്ള, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള, കഴിവുള്ള, വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നിർണായക സമയമാണ് ആദ്യകാലങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ശരിക്കും വേണ്ടത് അവളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരിൽ നിന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ധാരാളം സ്നേഹം, പ്രതികരണശേഷി, മാർഗനിർദ്ദേശം, മനസ്സിലാക്കൽ, സമയം എന്നിവയാണ്. 

10 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ അമിത ഗൃഹപാഠം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കണം. ഈ പ്രായത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള പഠനം സ്കൂളിൽ തന്നെ നടത്താവുന്നതാണ്. സ്കൂളിനു ശേഷമുള്ള സമയം ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് പ്രധാന കഴിവുകൾ നേടുന്നതിന് വിനിയോഗിക്കണം. അതിനാൽ പഠനരീതികൾ അവയ്‌ക്കൊത്തവിധത്തിൽ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്ന തരത്തിലുള്ളതാവട്ടെ.

Content Summary: Primary Students homework and health issues