കാലുകളിലെ മരവിപ്പ് അവഗണിക്കരുത് ! ഗുരുതരമായ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം, ജാഗ്രത വേണം

കാലുകളിലെ മരവിപ്പ് ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചനയാണ്. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും നാഡി സമ്മർദ്ദം, മോശം രക്തചംക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. തരിപ്പ്, സൂചി കുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി സംവേദനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെ തോന്നുക, കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്കു കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ രക്തപ്രവാഹം ഇല്ലാതാകുമ്പോഴോ ആണ്  ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.  ഒരു സ്ഥാനത്ത് അധികനേരം ഇരുന്നതു കാരണം ഇത് താൽക്കാലികമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം, നാഡി തകരാറ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണ വൈകല്യങ്ങൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ പോലെ ഇത് സ്ഥിരവുമാകാം. മരവിപ്പ് പതിവായി ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിലും, ബലഹീനത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും വൈദ്യ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കാലുകളിലെ മരവിപ്പിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ:
∙പ്രമേഹം
രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാലക്രമേണ ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥ ആദ്യം കാലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മരവിപ്പ്, തരിപ്പ്, കുത്തുന്ന പോലത്തെ സംവേദനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മോശം രക്തചംക്രമണം നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മോശമാകുന്നത് തടയാൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്

∙പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (PAD)
പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (PAD)എന്നത് കാലുകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടി രക്തയോട്ടം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇത് കാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, പേശിവേദന, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ചും നടക്കുമ്പോൾ. ചികിത്സയില്ലാത്ത പക്ഷം, PAD ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതു കാരണം കാലുകളിൽ വ്രണങ്ങൾ, അണുബാധ എന്നിവ ഉണ്ടാകും.

∙മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) 
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) എന്നത് ഒരു ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്, ഇത് ഞരമ്പുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ കവചമായ മെയലിൻ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നാഡികളുടെ ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, ഏകോപന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാലുകളിലും മറ്റ് അവയവങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പ് പലപ്പോഴും എംഎസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

∙സ്ട്രോക്ക്
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഒരു കാലിലോ (അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തോ) പെട്ടെന്നുള്ള മരവിപ്പ് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ മിനി-സ്ട്രോക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ട്രാൻസിയന്റ് ഇസ്കീമിക് അറ്റാക്കിന്റെയോ (TIA) ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണമാകാം. ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

∙വൈറ്റമിൻ കുറവുകൾ
വൈറ്റമിൻ B12, B6, E തുടങ്ങിയ അവശ്യ വൈറ്റമിനുകളുടെ കുറവ് നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും കാലുകളിൽ മരവിപ്പും, തരിപ്പും ഉണ്ടാകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ചും വൈറ്റമിൻ B12ന്റെ കുറവ് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ നാഡീ തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സമീകൃത ആഹാരം അല്ലെങ്കിൽ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ നാഡികളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

∙പിഞ്ച്ഡ് നാഡി
നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം തെറ്റിയതിനാലോ, സന്ധിവാതം മൂലമോ, പരിക്ക് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങുന്നത് കാലുകളിൽ മരവിപ്പിനും തരിപ്പിനും കാരണമാകും. ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ബലഹീനത, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ചലിക്കുമ്പോഴോ കുനിയുമ്പോഴോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാണ്. 

∙ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ
ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നാഡി വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് കാലുകളിൽ മരവിപ്പിന് കാരണമാണ്. അപൂർവ രോഗമായ ഗില്ലൻ-ബാരി സിൻഡ്രോം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നാഡികളെ ആക്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.ഇത് പെട്ടെന്ന് കാലിലെ ബലഹീനത, മരവിപ്പ്, ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കാലിലെ മരവിപ്പ് തുടരുകയോ, വഷളാവുകയോ, ബലഹീനത, ഏകോപനക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമോ ആണെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.