എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാം ഓട്സ് മിക്സഡ് ഗ്രാം പനിയാരം
ചമ്മന്തിക്കൊപ്പം രുചികരവും പോഷക സമൃദ്ധവുമായ പനിയാരം കഴിക്കാം. ചേരുവകൾ ഓട്സ് - 1/2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1/4 കപ്പ് സാമ്പാർ പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കടല പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കാശ്മീരി മുളക്‌ - 4 ഉള്ളി - 20 ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് -
ചമ്മന്തിക്കൊപ്പം രുചികരവും പോഷക സമൃദ്ധവുമായ പനിയാരം കഴിക്കാം. ചേരുവകൾ ഓട്സ് - 1/2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1/4 കപ്പ് സാമ്പാർ പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കടല പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കാശ്മീരി മുളക്‌ - 4 ഉള്ളി - 20 ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് -
ചമ്മന്തിക്കൊപ്പം രുചികരവും പോഷക സമൃദ്ധവുമായ പനിയാരം കഴിക്കാം. ചേരുവകൾ ഓട്സ് - 1/2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1/4 കപ്പ് സാമ്പാർ പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കടല പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് കാശ്മീരി മുളക്‌ - 4 ഉള്ളി - 20 ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് -
ചമ്മന്തിക്കൊപ്പം രുചികരവും പോഷക സമൃദ്ധവുമായ പനിയാരം കഴിക്കാം.
ചേരുവകൾ
- ഓട്സ് - 1/2 കപ്പ്
- ചെറുപയർ - 1/4 കപ്പ്
- സാമ്പാർ പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ്
- കടല പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ്
- ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ്
- കാശ്മീരി മുളക്‌ - 4
- ഉള്ളി - 20
- ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം
- ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ
- ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം
ഓട്സും ബാക്കിയുള്ള എല്ലാ പരിപ്പുകളും മുളകും ചേർത്തു 5 മണിക്കൂർ കുതിർത്തതിനു ശേഷം എല്ല ചേരുവകളും ചേർത്തു ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു അപ്പക്കാരയിൽ കുറച്ചു എണ്ണ ഒഴിച്ച് ഓരോ കുഴിയിൽ ഒഴിച്ച് രണ്ടു ഭാഗവും നന്നായി വേവിച്ചെടുക്കുക. പനിയാരം തയാർ.
English Summary : Oats Mixed Gram Paniyaram