ഇൻസ്റ്റന്റ് ഹെൽത്തി ദോശ, എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാം
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന നല്ല ടേസ്റ്റി ഹെൽത്തി ദോശയാണിത്. ചേരുവകൾ പച്ചരി - 2 കപ്പ് ചുവന്ന മുളക് - 6 എണ്ണം കടല പരിപ്പ് - 1/2 കപ്പ് ഉഴുന്നു പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂൺ കായപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ ഉള്ളി - 1 എണ്ണം തേങ്ങ - 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ് -
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന നല്ല ടേസ്റ്റി ഹെൽത്തി ദോശയാണിത്. ചേരുവകൾ പച്ചരി - 2 കപ്പ് ചുവന്ന മുളക് - 6 എണ്ണം കടല പരിപ്പ് - 1/2 കപ്പ് ഉഴുന്നു പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂൺ കായപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ ഉള്ളി - 1 എണ്ണം തേങ്ങ - 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ് -
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന നല്ല ടേസ്റ്റി ഹെൽത്തി ദോശയാണിത്. ചേരുവകൾ പച്ചരി - 2 കപ്പ് ചുവന്ന മുളക് - 6 എണ്ണം കടല പരിപ്പ് - 1/2 കപ്പ് ഉഴുന്നു പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ് ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂൺ കായപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ ഉള്ളി - 1 എണ്ണം തേങ്ങ - 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ് -
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന നല്ല ടേസ്റ്റി, ഹെൽത്തി ദോശയാണിത്.
ചേരുവകൾ
- പച്ചരി - 2 കപ്പ്
- ചുവന്ന മുളക് - 6 എണ്ണം
- കടല പരിപ്പ് - 1/2 കപ്പ്
- ഉഴുന്നു പരിപ്പ് - 1/4 കപ്പ്
- ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ
- കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂൺ
- കായപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ
- ഉള്ളി - 1 എണ്ണം
- തേങ്ങ - 1/2 കപ്പ്
- ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
- കറിവേപ്പില
തയാറാക്കുന്ന വിധം
- പച്ചരിയും മുളകും 2 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുതിർക്കുക.
- രണ്ടു മണിക്കൂറിനു ശേഷം കടലപരിപ്പും ഉഴുന്നു പരിപ്പും ചേർത്തു 10 മിനിറ്റ് കൂടി കുതിർക്കുക.
- മിക്സിയുടെ ബ്ലെൻഡറിൽ ഈ മിക്സ് ചേർത്തു കുരുമുളകും ജീരകവും കായപ്പൊടിയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കൂടി ചേർത്തു തരുതരുപ്പായി അരച്ചെടുക്കുക.
- തേങ്ങയും ഉള്ളിയും കറിവേപ്പിലയും കൂടി ചതച്ചു ചേർക്കുക.
- മാവ് കുറച്ചു ലൂസ് ആയിട്ടാകണം ഇരിക്കേണ്ടത്.
- ചൂടായ ദോശക്കല്ലിലേക്കു മാവൊഴിച്ചു പരത്തി കൊടുത്തു മുകളിൽ എണ്ണയോ നെയ്യോ ഒഴിച്ചു ചുട്ടെടുക്കാം.
- ചട്ണിയുടെ കൂടെ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
Content Summary : Instant dosa is easy to prepare at home.