എളുപ്പം തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓട്സ് ഈ രീതിയില്‍ കഴിക്കാം..
വിപണിയില്‍ പലതരം ഓട്സ് ലഭ്യമാണ്. ഇവയ്ക്ക് ഓരോന്നിനും ഓരോ ഉപയോഗമാണ്
ഏറ്റവും പൂര്‍ണമായ രൂപത്തില്‍ കിട്ടുന്ന ഓട്സ് ആണ് ഹോള്‍ ഗ്രോട്ട് ഓട്സ്
ചെറിയ 2-4 കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചാണ് സ്റ്റീൽ കട്ട് ഓട്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്
സ്കോട്ടിഷ് ഓട്സ്, അത്ര രുചികരമല്ല. മുഴുവന്‍ ഓട്സ് ഗ്രൈന്‍ഡ് ചെയ്താണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്
ഓട്‌സിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് റോൾഡ് ഓട്സ്
റോള്‍ഡ് ഓട്‌സിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംസ്‌കരിച്ച പതിപ്പാണ് ഇൻസ്റ്റൻ്റ് ഓട്സ്. ഏറെക്കുറെ ഓട്സ് പൊടിയാണ്