സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ തൈരില്‍ അല്‍പ്പം സവാളയും പച്ചമുളകുമൊക്കെ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്
ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം, ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു
തൈര് എന്നാല്‍ ശീതഗുണമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ശരീരത്തില്‍ കഫം, പിത്തം എന്നിവയുടെ ദോഷങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയ ഉള്ള തൈര് നല്ലൊരു പ്രോബയോട്ടിക്കാണ്.
തൈര്, ഉള്ളി എന്നിവയുടെ സംയോജനം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നു പറയപ്പെടുന്നു
ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, തൈരിൽ ജീരകം, മല്ലിയില, അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം തുടങ്ങിയ മസാലകൾ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഉള്ളിക്ക് പകരം കക്കിരിക്ക, വേവിച്ച കാരറ്റ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളും ചേര്‍ക്കാം.