പൊരുവിളങ്ങ, പൊരുളൻ കായ എന്നിങ്ങനെയാണ് പാലക്കാട്‌ ഈ ട്രഡിഷണൽ മധുര പലഹാരത്തിന്റെ പേര്. അരിയും ചെറുപയറും ചേർത്തു ഹെൽത്തിയായി തയാറാക്കാം, എണ്ണ ഒന്നും ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചേരുവകൾ മട്ട അരി - 2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1 കപ്പ് ഏലക്കായ - 4-5 ശർക്കര - മധുരം അനുസരിച്ച് തയാറാക്കുന്ന വിധം അരി ആദ്യമായി

പൊരുവിളങ്ങ, പൊരുളൻ കായ എന്നിങ്ങനെയാണ് പാലക്കാട്‌ ഈ ട്രഡിഷണൽ മധുര പലഹാരത്തിന്റെ പേര്. അരിയും ചെറുപയറും ചേർത്തു ഹെൽത്തിയായി തയാറാക്കാം, എണ്ണ ഒന്നും ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചേരുവകൾ മട്ട അരി - 2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1 കപ്പ് ഏലക്കായ - 4-5 ശർക്കര - മധുരം അനുസരിച്ച് തയാറാക്കുന്ന വിധം അരി ആദ്യമായി

Want to gain access to all premium stories?

Activate your premium subscription today

  • Premium Stories
  • Ad Lite Experience
  • UnlimitedAccess
  • E-PaperAccess

പൊരുവിളങ്ങ, പൊരുളൻ കായ എന്നിങ്ങനെയാണ് പാലക്കാട്‌ ഈ ട്രഡിഷണൽ മധുര പലഹാരത്തിന്റെ പേര്. അരിയും ചെറുപയറും ചേർത്തു ഹെൽത്തിയായി തയാറാക്കാം, എണ്ണ ഒന്നും ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചേരുവകൾ മട്ട അരി - 2 കപ്പ് ചെറുപയർ - 1 കപ്പ് ഏലക്കായ - 4-5 ശർക്കര - മധുരം അനുസരിച്ച് തയാറാക്കുന്ന വിധം അരി ആദ്യമായി

Want to gain access to all premium stories?

Activate your premium subscription today

  • Premium Stories
  • Ad Lite Experience
  • UnlimitedAccess
  • E-PaperAccess

പൊരുവിളങ്ങ, പൊരുളൻ കായ എന്നിങ്ങനെയാണ് പാലക്കാട്‌ ഈ ട്രഡിഷണൽ മധുര പലഹാരത്തിന്റെ പേര്. അരിയും ചെറുപയറും ചേർത്തു ഹെൽത്തിയായി തയാറാക്കാം, എണ്ണ ഒന്നും ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

 

ADVERTISEMENT

ചേരുവകൾ 

  • മട്ട അരി - 2 കപ്പ്
  • ചെറുപയർ - 1 കപ്പ്
  • ഏലക്കായ - 4-5
  • ശർക്കര - മധുരം അനുസരിച്ച് 

 

ADVERTISEMENT

തയാറാക്കുന്ന വിധം

  • അരി വറത്തു മാറ്റുക. പിന്നെ ചെറുപയർ വറക്കുക.
  • ചൂട് കുറഞ്ഞ ശേഷം ഏലക്കായ  ചേർത്തു നന്നായി പൊടിച്ചു  രണ്ടുംകൂടി  യോജിപ്പിക്കുക.
  • ശർക്കര പാനിയാക്കി എടുക്കുക. 
  • കുറച്ചു പൊടി മാറ്റി വയ്ക്കുക. 
  • ചൂടോടെ തന്നെ കുറേശ്ശെ ശർക്കര പാനി മാവിൽ ഒഴിച്ചു ഉരുളകളാക്കുക. 
  • മാറ്റി വച്ച പൊടിയിലും ഇട്ട് ഉരുട്ടുക (ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം വച്ച് ഇടയ്ക്ക് കൈ നനച്ചു ഉരുട്ടി എടുക്കണം). 
  • കുറെ നാൾ കേടാവാതെ ഇരിക്കും. 
  • തേങ്ങാക്കൊത്ത് ആവശ്യമെങ്കിൽ ചേർക്കാം. 
  • തേങ്ങാക്കൊത്തു ചേർത്താൽ പെട്ടെന്ന് കേടാവും കൂടുതൽ നാളത്തേയ്ക്കു വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ചേർക്കരുത്.

Content Summary : Heathy snacks recipe by Smitha.