സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബ്യൂട്ടി പാർലറിലേക്ക് ഓടേ‌ണ്ട; നേരെ അടുക്കളയിലേക്ക് പോകൂ
സൗന്ദര്യം നിലനിർ‌ത്തുന്നതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. ഇത്തരം സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലർക്കും തിരിച്ചടിയാകാറുണ്ട്. ‘വെളുക്കാൻ തേച്ചത് പാണ്ടായി’ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ വിവിധ ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും
സൗന്ദര്യം നിലനിർ‌ത്തുന്നതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. ഇത്തരം സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലർക്കും തിരിച്ചടിയാകാറുണ്ട്. ‘വെളുക്കാൻ തേച്ചത് പാണ്ടായി’ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ വിവിധ ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും
സൗന്ദര്യം നിലനിർ‌ത്തുന്നതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. ഇത്തരം സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലർക്കും തിരിച്ചടിയാകാറുണ്ട്. ‘വെളുക്കാൻ തേച്ചത് പാണ്ടായി’ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ വിവിധ ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും
സൗന്ദര്യം നിലനിർ‌ത്തുന്നതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. ഇത്തരം സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലർക്കും തിരിച്ചടിയാകാറുണ്ട്. ‘വെളുക്കാൻ തേച്ചത് പാണ്ടായി’ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ വിവിധ ചർമ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനു ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനു പകരം നമുക്ക് നമ്മുടെ അടുക്കളയെ ഒന്നു സമീപിച്ചാലോ? അതെ, യഥാർഥത്തിൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ട പ്രകൃതിദത്തമായ ഉത്പന്നങ്ങൾ അടുക്കളയിലെ നിത്യോപയോഗ സാധനങ്ങളിൽ തന്നെ ഉണ്ട്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി അടുക്കളയിൽ നിന്നു തന്നെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വസ്തുക്കൾ ഏതൊക്കെ എന്നു നോക്കാം.
തക്കാളി
വൈറ്റമിൻ സി, ലൈക്കോപിൻ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് തക്കാളി. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് സെബത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ സുഷിരങ്ങളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാനും സൂര്യതാപം മൂലമുള്ള ചർമ പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാനും സാധിക്കും. ഇത് ദിവസവുമുള്ള ആഹാരത്തിൽ സാലഡായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്.
വെള്ളരിക്ക
എണ്ണമയമുള്ള ചർമക്കാർക്ക് വളരെ അനുഗ്രഹമാണ് വെള്ളരിക്ക. ജലാംശം നിറയെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെള്ളരിക്ക പുറമേ പുരട്ടുന്നതും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും ചർമ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കും. ഇത് ചർമത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചർമത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സൂര്യതാപത്തിന്റെ പാടുകൾ മായ്ക്കാനും കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പകറ്റാനും വെള്ളരിക്ക ഉത്തമമാണ്.
നാരങ്ങ
ചർമത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ, മുഖക്കുരു, കരുവാളിപ്പ് തുടങ്ങി ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു പരിഹാരമാണ് നാരങ്ങ. വിറ്റാമിൻ സി കൊണ്ടു സമ്പുഷ്ടമായ നാരങ്ങ ചർമത്തിലെ സെബത്തിന്റെ ഉൽപാദനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമത്തെ ഒട്ടുമിക്ക പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നുംസംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മഞ്ഞൾ
ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് പുരാതന കാലം മുതലേ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുവാണ് മഞ്ഞൾ. മഞ്ഞൾ പാലിൽ കലർത്തിയോ അല്ലാതെയോ സ്ഥിരമായി മുഖത്ത് പുരട്ടിയാൽ മുഖക്കുരു, ചർമത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ ഇവ അകലും. മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങളാണ് മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റുന്നത്. ദിവസവും മുഖത്ത് മഞ്ഞൾ പുരട്ടുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ ചർമത്തിന്റെ തിളക്കം വർധിക്കും.
തേൻ
വരണ്ട ചർമവുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യക്കൂട്ടാണ് തേൻ. സൂര്യതാപം, പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തേൻ സഹായിക്കും. തേനിൽ നിറയെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രവുമല്ല സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവും തേനിനുണ്ട്. ചർമത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്ന്, ചർമത്തിലടിഞ്ഞു കൂടുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും തേനിന് കഴിയും.
ഗോതമ്പുപൊടി
മുഖത്ത് അധികമുള്ള എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാനും മുഖത്തിന് മൃദുത്വം ലഭിക്കാനും ഗോതമ്പു പൊടി സഹായിക്കും. പഞ്ചസാര പോലെ തന്നെ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ക്രബറാണ് ഗോതമ്പു പൊടിയും.
ഐസ്
മുഖക്കുരുവും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന തിണർത്ത പാടുകളും അകറ്റാൻ ഐസ്ക്യൂബ്സിന് കഴിയും. മുഖക്കുരു ഉള്ള ഭാഗത്ത് ഐസ് ക്യൂബ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെയും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പാടുകളെയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. ചീർത്ത കണ്ണുകൾക്കു ചുറ്റും ഐസ് ക്യൂബ്സ് കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്താൽ ഫലം അദ്ഭുതപ്പെടുത്തും. പപ്പായ, ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗർ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഓറഞ്ച് തൊലി ഇവയും സൗന്ദര്യ വർധനയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്