ADVERTISEMENT

Activate your premium subscription today

×
 

ഉറക്കമില്ലായ്മയും സമ്മർദ്ദവും കുറയക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന യോഗാസനങ്ങൾ | International Yoga Day | Yoga for BackPain

  • June 20 , 2024

സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പരിശീലിക്കാവുന്ന ചില യോഗാസനങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. ആർത്തവം ക്രമപ്പെടുത്താനും, നടുവേദന മാറ്റാനും, വായുകോപം ഒഴിവാക്കാനും ഈ സിംപിൾ യോഗാസനങ്ങൾ സഹായിക്കും

Link Copied

ADVERTISEMENT
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
ADVERTISEMENT