ADVERTISEMENT

 ചെറുപയർപരിപ്പും അവലും കൂടി ചേർന്നുള്ള പ്രഥമൻ. വറുത്തെടുത്ത അവൽ, ചെറുപരിപ്പ്, തേങ്ങ പാലിൽ ചേരുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ പായസം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കു എടുക്കാം.

ചേരുവകൾ

  • നെയ്യ് - 6 ടീസ്പൂൺ 
  • അവൽ - 1 കപ്പ്‌ 
  • ചെറുപയർപരിപ്പ് - 200 ഗ്രാം 
  • നാളികേരം മൂന്നാം പാൽ - 3 കപ്പ്‌ 
  • രണ്ടാം പാൽ - 2 കപ്പ് 
  • ഒന്നാം പാൽ - 1 കപ്പ് 
  • ശർക്കര - 200 ഗ്രാം 
  • ഏലക്കായ - 2 എണ്ണം 
  • നാളികേരം ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് -3 ടേബിൾ സ്പൂൺ 

തയാറാക്കുന്ന വിധം

  • ഉരുളിയിൽ 2 ടീ സ്പൂൺ നെയ്യ് ചൂടാക്കുക. അതിലേക്ക് അവൽ ഇട്ട് നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. 
  • 2 ടീസ്പൂൺ നെയ്യൊഴിച്ചു വേവിച്ചു വെച്ച ചെറുപരിപ്പ് ചേർത്ത് കുറച്ച് നേരം ഇളക്കുക. 
  • അതിലേക്ക് മൂന്നാം പാൽ ഒഴിച്ച് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക, തിളച്ചു വരുമ്പോൾ ശർക്കര ചേർക്കുക. ശർക്കര നന്നായി അലിയുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക. ശേഷം രണ്ടാം പാൽ ഒഴിച്ച് തിളക്കുമ്പോ ഏലയ്ക്കാ ചേർക്കുക. 
  • ഗ്യാസ് ഓഫ്‌ ചെയ്ത് ഒന്നാം പാൽ ചേർത്ത് ഇളക്കി കൊടുക്കുക. 
  • വറുത്തു വെച്ച അവിൽ ചേർക്കുക. നെയ്യൊഴിച്ചു നാളികേരം വറുത്തെടുത്ത് പായസത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ മലയാള മനോരമയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ഐടി നയപ്രകാരം വ്യക്തി, സമുദായം, മതം, രാജ്യം എന്നിവയ്ക്കെതിരായി അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്ലീല പദപ്രയോഗങ്ങളും നടത്തുന്നത് ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റമാണ്. ഇത്തരം അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിന് നിയമനടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ്.
തൽസമയ വാർത്തകൾക്ക് മലയാള മനോരമ മൊബൈൽ ആപ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
അവശ്യസേവനങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഹോം ഡെലിവറി  ലഭിക്കാനും സന്ദർശിക്കു www.quickerala.com