Activate your premium subscription today
കോളിഫ്ലവർ ചേർത്തു നോൺവെജ് രുചിയിൽ ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റും. കുട്ടികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കോളിഫ്ലവർ 65 എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാം. ഇത് ഒരു സ്റ്റാർട്ടറായും സ്നാക്കായും ഉപയോഗിക്കാം. ചേരുവകൾ കോളിഫ്ലവർ - 250 ഗ്രാം മൈദ - മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ കോൺഫ്ലവർ - മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ കാശ്മീരി
വെറും 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയാറാക്കാം. ആപ്പിളിൽ പോഷകഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. ആപ്പിൾ കഴിക്കാൻ മടിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വട തയാറാക്കി കൊടുത്താൽ ധാരാളം കഴിച്ചോളും. ചേരുവകൾ ആപ്പിൾ - 2 മൈദ/ ഗോതമ്പുപൊടി - ഒരു കപ്പ് പഞ്ചസാര - കാൽ കപ്പ് പാൽ - കാൽ കപ്പ് മുട്ട - ഒന്ന് ഏലക്കാപ്പൊടി - അര ടീസ്പൂൺ ബേക്കിങ് സോഡ - ഒരു
വ്യത്യസ്ത രുചിയിലൊരു ആപ്പിൾ കേക്ക്, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രുചിയിൽ തയാറാക്കാം. ആപ്പിൾ – കനം കുറച്ച് മുറിച്ചത് ബ്രൗൺ ഷുഗർ - 1/2 കപ്പ് ബട്ടർ - 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാ നീര് - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മൈദ - 1 കപ്പ് കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത് - 1 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്കാകുരു പൊടിച്ചത് - 1/4
പുണ്യ റമദാന്റെ വ്രത വിശുദ്ധിയിൽ നോമ്പു തുറയ്ക്ക് ഏറേ ഉത്തമമായ ഒരു "ഫ്രൂട്ട് ചാട്ട്" എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ: ഓറഞ്ച് - 1/2 കപ്പ് (തൊലിയും ,കുരുവും കളഞ്ഞ അല്ലികൾ ) ആപ്പിൾ - 1 എണ്ണം ( ചെറു കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്) കറുത്ത മുന്തിരി - 1 കപ്പ്(കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്) മാതളനാരങ്ങ - 1 എണ്ണം ജീരകപ്പൊടി
വെജിറ്റേറിയന്‍സിന്‌ മാത്രമല്ല നോണ്‍-വെജിറ്റേറിയന്‍സിനും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അസാധ്യരുചിയിലുള്ള ഒരു ചേന ഫ്രൈയാണ് ഇത്. ഒരുപാട്‌ പോഷകങ്ങളും ഫൈബറും ഒക്കെയുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്‌ ചേന. എന്നാല്‍ മുറിക്കുമ്പോള്‍ ചൊറിയും എന്ന കാരണത്താല്‍ പലരും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. ചൊറിയാതിരിക്കാന്‍ ചില ടിപ്സ് ഉണ്ട്. 1.
വറുത്തെടുത്ത പപ്പടം ചേർത്ത് തയാറാക്കുന്ന മെഴുക്കുപുരട്ടി മാത്രം മതി വയറു നിറയെ ചോറുണ്ണാൻ. ചേരുവകൾ : 1. പപ്പടം -10 എണ്ണം 2. ചെറിയ ഉള്ളി -തൊലി കളഞ്ഞു വൃത്തി ആക്കി എടുത്തത് ഒരു കപ്പ് 3. പച്ചമുളക് -2 എണ്ണം 4. കടുക് -1/4 ടീസ്പൂൺ 5. മഞ്ഞൾപ്പൊടി -1/4 ടീസ്പൂൺ 6. മുളകുപൊടി -1/4 ടീസ്പൂൺ 7. വെളിച്ചെണ്ണ -3
Results 1-6
