Activate your premium subscription today
Friday, Apr 18, 2025
മലപ്പുറം∙വിരമിച്ച കായികാധ്യാപകനും ഈ മാസം 30ന് വിരമിക്കുന്ന പ്രധാനാധ്യാപിക കൂടിയായ ഭാര്യയും ചേർന്നു സ്കൂളിനു നൽകുന്ന സമ്മാനം ‘മൾട്ടി ജിം’. മൂർക്കനാട് എസ്എസ്എച്ച്എസ്എസിലെ കായികാധ്യാപകനായിരുന്ന കെ.അബ്ദുൽ നാസർ, ഭാര്യ എ.നസീറ എന്നിവരാണു ജിമ്മിലേക്കാവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നത്. ഇവ സ്കൂളിൽ എത്തിച്ചു.
റിമി ടോമിയുടെ വർക്ഔട്ട് വിഡിയോയാണ് ഇപ്പോൾ സമൂഹമാധ്യമത്തിൽ വൈറൽ. എവിടെയാണെങ്കിലും, എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഏത് അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള വഴി എന്തായാലും ഞാൻ കണ്ടെത്തും എന്ന കുറിപ്പോടുകൂടിയാണ് റിമി തന്റെ വിഡിയോ പങ്കുവച്ചത്. ഇതിനു മുൻപും ഫിറ്റ്നസ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം വിഡിയോകളും ഫോട്ടോയും
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും എല്ലാവരും വിയർക്കുകയും ഇതുമൂലം ഇട്ടിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ചെറുതായി നനയുകയും ചെയ്യും. ചിലർ വ്യായാമം കഴിഞ്ഞു വന്നാൽ ഉടൻ ഈ വസ്ത്രങ്ങൾ അലക്കാനിടും. മറ്റു ചിലരാകട്ടെ അത് എവിടെയെങ്കിലും ഉണങ്ങാൻ വിരിച്ച ശേഷം പിറ്റേദിവസം അതേ വസ്ത്രങ്ങൾ തന്നെ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കും. അടുത്തിടെ
സ്വന്തം ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സിനിമാതാരങ്ങൾക്ക് അക്കാര്യത്തിൽ കുറച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ വേണ്ടിവരാറുമുണ്ട്. ബോളിവുഡിൽ വർഷങ്ങളായി ശരീരസൗന്ദര്യവും ഫിറ്റ്നസ്സും നിലനിർത്തുന്ന ഒരു നടനാണ് ജോൺ എബ്രഹാം. ഒരുപാട് നാളുകള്‍ക്കു മുൻപ് പുറത്തിറങ്ങിയ ചിത്രമായ ദോസ്താനയിൽ ഉരുക്ക് ശരീരവുമായി
മണ്ണാർക്കാട് ∙ ജിംനേഷ്യത്തിൽ വ്യായാമത്തിനിടെ കുമരംപുത്തൂർ വട്ടമ്പലം സ്വദേശി കുഴഞ്ഞുവീണു മരിച്ചു. വട്ടമ്പലം കടമ്പോട്ടു പാടത്ത് സന്തോഷ്കുമാർ (57) ആണ് മരിച്ചത്. രാവിലെ കോടതിപ്പടിയിലുള്ള ജിംനേഷ്യത്തിലാണു സംഭവം. വട്ടമ്പലം സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചെങ്കിലും രക്ഷിക്കാനായില്ലെന്നു പൊലീസ് പറഞ്ഞു.
തിരുവനന്തപുരം ∙ സംരംഭകവർഷം പദ്ധതിയിൽ 3 വർഷത്തിനിടെ 3,45,309 യൂണിറ്റ് തുടങ്ങുകയും 22,149 കോടിയുടെ നിക്ഷേപവും 7,32,427 തൊഴിലും ലഭ്യമാക്കുകയും ചെയ്തെന്ന സർക്കാരിന്റെ അവകാശവാദം വിവാദമായിട്ടും പട്ടിക പുറത്തുവിടാൻ മടി. ഓരോ ജില്ലയിലും എത്ര സംരംഭം, ഏതെല്ലാം മേഖലയിൽ എന്നുള്ള കണക്കു മാത്രമാണു വെബ്സൈറ്റിലൂടെ ലഭ്യമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. മുഴുവൻ വിവരങ്ങളും പുറത്തുവിട്ടാൽ സംരംഭകർക്കു ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുമെന്നാണു വ്യവസായ വകുപ്പിന്റെ വിശദീകരണം.
ബത്തേരി∙ അമ്പലവയലിലെ ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ യുവാവ് കുഴഞ്ഞുവീണു മരിച്ചു. കുപ്പക്കൊല്ലി സ്വദേശി സൽമാനാണ് (20) വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ കുഴഞ്ഞുവീണത്.
നിരന്തരമായ പരിശീലനവും ചിട്ടയോടെയുളള പ്രവർത്തനവും വിജയവഴിയിലെത്തിക്കും, അതിന് പ്രായം പ്രശ്നമല്ല. ദുബായ് ഖിസൈസിലുളള ജയന്റ് ജിമ്മില്‍ 28 വർഷമായി പരിശീലകനാണ് ആലപ്പുഴ സ്വദേശി ടി. പി. മണിക്കുട്ടന്‍. വയസ്സ് 63, ഇക്കാലത്തിനിടയ്ക്ക് ഇന്ത്യയിലും യുഎഇയിലുമായി പവർലിഫ്റ്റിങില്‍ സ്വന്തം പേരിലെഴുതി ചേർത്തത് നിരവധി റെക്കോർ‍ഡുകള്‍.
മാലിബു∙ ഗ്ലൂട്ട് പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച പരുക്ക് ഏൽപ്പിച്ചതായി കലിഫോർണിയൻ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലക ക്രിസ്റ്റീന ഷ്മിഡ്റ്റ് വെളിപ്പെടുത്തി. ബാർബെൽ ഹിപ്പ് ത്രസ്റ്റ് എന്ന വ്യായാമമാണ് 24കാരിയായ ഷ്മിഡ്റ്റിന് പരുക്കേൽപ്പിച്ചത്. ഗ്ലൂട്ട് പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും
നീലേശ്വരം∙ ചായോത്ത് ഗവ:ഹയർ സെക്കൻഡറി സ്കൂളിൽ പിടിഎയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മൾട്ടിജിം സ്ഥാപിച്ചു. വിദ്യാർഥികൾക്ക് വ്യായാമത്തിനായി രണ്ട് ലക്ഷം രൂപ ചെലവഴിച്ചാണ് ജിം തയാറാക്കിയത്. ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് പൊതുമരാമത്ത് സ്റ്റാൻഡിങ് കമ്മിറ്റി ചെയർമാൻ കെ.ശകുന്തള ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. പിടിഎ പ്രസിഡന്റ് സി.ബിജു അധ്യക്ഷനായി.
Results 1-10 of 73
You can always sign back in at any time.
You have reached the maximum number of saved items. Please remove some items.
