Activate your premium subscription today
ദോശയും ഇഡ്ഡലിയും ചപ്പാത്തിയും ഒക്കെ കഴിച്ച് മടുത്തവർക്കു അടിപൊളി രുചിയിൽ നല്ല ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാം. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന െഎറ്റമാണ് ഉപ്പുമാവ്. കറിയില്ലെങ്കിലും പഞ്ചസാരയോ പഴമോ ചേർത്ത് കഴിക്കാവുന്നതുമാണ്. സവാളയും ഇഞ്ചിയും കാരറ്റും ചേർന്ന രുചിയിൽ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാം. ചേരുവകൾ റവ -
എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന പ്രാതലിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ മനസിൽ ആദ്യം തെളിയുന്നത് ഉപ്പുമാവായിരിക്കും. ഉപ്പുമാവിന് മയവും രുചിയും നൽകുന്ന മാജിക് രുചിക്കൂട്ട്...Mrs. K.M.Mathew Recipes, Breakfast Recipe, Uppumav
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന പലഹാര രുചിയാണു അവൽ ഉപ്പുമാവ്. ചേരുവകൾ അവൽ - 1 കപ്പ് ഉള്ളി - 1 നേർത്തതായി അരിഞ്ഞത് ഇഞ്ചി - 1/2 ടീസ്പൂൺ പച്ചമുളക് - 2 കറിവേപ്പില ഉപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കടുക് - 1/4 ടീസ്പൂൺ ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - 1/4 ടീസ്പൂൺ തയാറാക്കുന്ന വിധം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 കപ്പ്
ഉണരാൻ വൈകുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ പല അടുക്കളകളിലും ആദ്യം പാകമാകുന്നൊരു വിഭവമാണ് ഉപ്പുമാവെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. വീട്ടിലെ പല അംഗങ്ങളും ആ വിഭവത്തോട് മുഖം തിരിക്കുമ്പോൾ ഒപ്പം കഴിക്കാനുള്ള സൈഡ് ഡിഷ് നൽകിയാണ് പല അമ്മമാരും കുട്ടികളുൾപ്പടെയുള്ളവരെ പാട്ടിലാക്കുന്നത്. പ്രാതലിന്റെ പണി കുറയുമ്പോൾ സൈഡ് ഡിഷിന്റെ പണി
മലയാള സിനിമ കണ്ട പ്രതിഭാശാലിയായ നടിമാരിൽ ഒരാളായിരുന്നു സുകുമാരി. സിനിമയുടെ മുന്‍നിരയിലുള്ളവരോടു മാത്രമല്ല പിന്‍നിരയിലുള്ളവരോടും ആദരവോടെ മാത്രമാണ് സുകുമാരിയമ്മ പെരുമാറിയിരുന്നത്. ഒരു കൂട്ടം പലഹാരങ്ങളുമായിട്ടാണ് സിനിമാ ലൊക്കേഷനിൽ അവർ എത്തിയിരുന്നത്... ഒപ്പം അഭിനയിച്ചപ്പോഴുള്ള അനുഭവങ്ങളും സുകുമാരിയമ്മയിൽ നിന്നും പഠിച്ച സ്പെഷൽ രുചിക്കൂട്ടും പങ്കുവയ്ക്കുകയാണ് സീമ ജി. നായർ പുതിയ വിഡിയോയിൽ.
എല്ലാവർക്കും ഓർമ്മയില്ലേ മഞ്ഞപ്പൊടി ഉപ്പുമാവ് (ചോളപ്പൊടി). ഒരു തവണ എങ്കിലും സ്കൂളിൽ നിന്നോ അംഗൻവാടിയിൽ നിന്നോ കഴിച്ചവർക്ക് അതിന്റെ രുചി ഇപ്പോഴും മറക്കാൻ ആവില്ല. രുചിക്കൂട്ട് ഇതാ. ചേരുവകൾ മഞ്ഞ ചോളപ്പൊടി - 1 ഗ്ലാസ് സവാള - 1 വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 6-7 സ്പൂൺ ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് പച്ചമുളക് - 2-3 എരിവ്
പനി, ജലദോഷം എന്നിവയൊക്കെ അലട്ടുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഊർജം എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട അവസ്ഥയാവും. ഈ അവസ്ഥയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന 5 ഹെൽത്തി ഫുഡ് രുചിക്കൂട്ടുകൾ പരിചയപ്പെടാം. 01. ചിക്കൻ സൂപ്പ് ചിക്കൻ സൂപ്പ്, ഇതിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിന് ഊർജം ലഭിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ചരുചിക്കൂട്ടാണ്. ചേരുവകൾ ചിക്കൻ – 500
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ അവൽ രുചിയാണിത്. ചേരുവകൾ ഒരു കപ്പ് കട്ടിയുള്ള അവൽ സവാള – 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ ് – 2 പച്ചമുളക് – 2 ഇഞ്ചി – 1 ടീസ്പൂൺ മല്ലിയില – 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കപ്പലണ്ടി കടുക് ജീരകം കായം മല്ലിയില തയാറാക്കുന്ന വിധം ഒരു പാത്രത്തിൽ 1 കപ്പ് അവൽ കഴുകി എടുക്കുക. വെള്ളം പൂർണ്ണമായും
Results 1-8
