Activate your premium subscription today
തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രായം കുറയ്‌ക്കാനായി ദശലക്ഷങ്ങള്‍ ചെലവഴിച്ചുള്ള ബയോ ഹാക്ക്‌ ചികിത്സയിലാണ്‌ ടെക്‌ സംരംഭകനും ശതകോടീശ്വരനുമായ ബ്രയാന്‍ ജോണ്‍സണ്‍. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ ഭാഗമായി നടത്തിയ കൊഴുപ്പ്‌ കുത്തിവയ്‌ക്കല്‍ ചികിത്സ പാളി പോയതിനെ തുടര്‍ന്ന്‌ ബ്രയാന്റെ മുഖം ചുവന്ന്‌ വീര്‍ത്തു. മറ്റൊരാളുടെ ശരീരത്തില്‍
ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധച്ചെടിയായ ശംഖുപുഷ്പത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ്. സമ്മർദം അകറ്റാനും ബൗദ്ധികപ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യമേകാനും ശംഖുപുഷ്പം സഹായിക്കും. ഓർമശക്തി തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കുട്ടികളിൽ തലോച്ചറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ബൌദ്ധികാരോഗ്യത്തിനും ഉറക്കം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ ചിട്ട ഉറക്കത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഉറക്കംതടസപ്പെടുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പ്രൊസീഡിങ്ങ്സ് ഓഫ് ദി നാഷണൽ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിൽ ഇതു സംബന്ധിച്ച പഠനം
ഗെയിം ഓഫ് ത്രോണ്സ് എന്ന സൂപ്പര്‍ ഹിറ്റ്‌ ഇംഗ്ലീഷ്‌ സീരിസ്‌ കണ്ടവരാരും ഒരിക്കലും മറക്കാത്ത കഥാപാത്രമാണ്‌ എമിലിയ ക്ലാര്‍ക്ക്‌ അവതരിപ്പിച്ച ഡനേരിയസ്‌ ടാര്‍ഗേറിയന്റേത്‌. ഖലീസിയും ഡ്രാഗണ്‍ ക്വീനുമൊക്കെയായി അധികാരത്തിന്റെ മൂര്‍ത്തീഭാവമായി സീരിസില്‍ ഉടനീളം നിറഞ്ഞു നില്‍ക്കുകയായിരുന്നു എമിലിയയുടെ
വാട്‌സ്‌ ആപ്പ്‌ വഴി പലര്‍ക്കും ഗുഡ്‌നൈറ്റ്‌ സന്ദേശം അയക്കുന്നവരാണ്‌ നാം. എന്നാല്‍ എന്താണ്‌ ഈ ആശംസിക്കുന്ന ശുഭനിദ്രയെന്നോ സുഖനിദ്രയെന്നോ നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പലരെയും സംബന്ധിച്ച്‌ കട്ടിലില്‍ കിടന്ന്‌ ലൈറ്റ്‌ ഓഫാക്കിയാല്‍ ഉടനെ ഉറങ്ങുന്നതും മറ്റ്‌ തടസ്സങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതെ രാവിലെ മാത്രം
കൊച്ചി ∙ ആശുപത്രിയിൽ നിന്നും വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ അനൂഷയ്ക്ക് ഒരു ആഗ്രഹം മാത്രം – തിരികെ സ്കൂളിൽ പോകണം, പഠിച്ച് നിമിഷ് ഡോക്ടറുടെ കൂടെ ജോലി ചെയ്യണം. തുടർ പരിശോധനയ്ക്കായി രാജഗിരി ആശുപത്രിയിൽ എത്തിയപ്പോഴാണ് ചികിത്സിച്ച ഡോക്ടറോട് അനൂഷ ആഗ്രഹം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. സ്വന്തം പ്രതിരോധ ശേഷി തന്നെ തലച്ചോറിലെ
പ്രണയത്തോളം തന്നെയോ അതിലധികമോ ആഴത്തിലുള്ള സൗഹൃദങ്ങള്‍ നാം ജീവിതത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്‌. പ്രണയിക്കുന്നയാളേക്കാള്‍ വിശ്വസിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ചങ്ക്‌ ബഡ്ഡികള്‍ ഉള്ളവരാണ്‌ പലരും. എന്നാല്‍ പ്രണയിക്കുന്നയാളോടാണോ സുഹൃത്തിനോടാണോ തലച്ചോറിന്‌ കൂടുതല്‍ ബന്ധമുണ്ടാക്കാന്‍ സാധിക്കുക? പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും
ബുദ്ധിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളെയാണു ബ്രെയിൻ ജിം എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ ബുദ്ധിശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം മാനസിക സമ്മർദമകറ്റി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി രൂപീകരിക്കുന്നതിനു സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കൃത്യമായ രീതിയിൽ ബ്രെയിൻ ജിം
തലച്ചോറിനെ റീചാര്‍ജ് ചെയ്യാനും മാനസികമായ ഉന്മേഷം ലഭിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കം ശരിയായില്ലെങ്കില്‍ അസ്വസ്്ഥതയും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാം. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാം: ∙ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങാനും ഉണരാനും ശ്രമിക്കുക. ∙ പ്രായമായവര്‍ക്ക് ദിവസം 7-8 മണിക്കൂർ
ബ്രെയിൻ ചിപ്പ് പുതുക്കിയിറക്കാൻ എലോൺ മസ്കിന്റെ ന്യൂറാലിങ്ക്. നിലവിലുള്ളതിന്റെ പാതി ഇലക്ട്രോഡുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കുകയാണു ലക്ഷ്യം. ആരോഗ്യസുരക്ഷ ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളുമുണ്ടാകും. അരിസോണ സ്വദേശി നോളണ്ട് ആർബോയിലാണ് ആദ്യമായി ബ്രെയിൻ ചിപ്പ് ഘടിപ്പിച്ചത്. ആർബോയുടെ തലയോട്ടിയുടെ ഉൾഭാഗത്തു പിടിപ്പിച്ചിരുന്ന നേർത്ത നാരുകൾ വേർപെട്ടതായി നേരത്തെ ന്യൂറാലിങ്ക് വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെട്ടു.
Results 1-10 of 81
