Activate your premium subscription today
വ്യായാമവും അതിനൊപ്പം ചിട്ടയായ ഭക്ഷണവും ഇവ രണ്ടുമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രായത്തെ വരെ പിടിച്ചു നിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിച്ച നിരവധി ആളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റിലുമുണ്ട്. ആ കൂട്ടത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ഒരാളാണ് നിത അംബാനി. പ്രായം അറുപതുകളിലേക്ക് എത്തിയെങ്കിലും തന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ജാഗരൂകയാണ് അംബാനി
വേനൽക്കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ജൂസ് തയാറാക്കാം. പച്ചമാങ്ങയാണ് താരം. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ദാഹം തീർക്കാൻ അത്യുത്തമം. പച്ചമാങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ഈ കടുത്ത ചൂടിൽ ക്ഷീണം മാറ്റാന്‍ ഏറെ സഹായിക്കും ഈ ജൂസ്. എങ്ങനെ തയാറാക്കുമെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകൾ: പച്ചമാങ്ങ ഒന്ന് ഇഞ്ചി ഒരു
ഒരു കിടിലോസ്ക്കി ഓറഞ്ച് ജൂസ് കുടിച്ചാലോ? ഈ കൊടുചൂടിൽ ഉള്ളം തണുക്കാൻ സൂപ്പറാണ് സ്പെഷൽ ജൂസ്. സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമായി ഓറഞ്ച് വട്ടത്തിൽ മുറിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്നത് കണ്ട് ഒരു കൗതുകത്തിന് കയറി നോക്കിയതാണ്. അപ്പോഴല്ലേ മനസ്സിലായത്, പഞ്ചസാരയോ വെള്ളമോ ഒന്നും ചേർക്കാതെ നീര് മാത്രമുള്ള നല്ല ഫ്രെഷ് ഓറഞ്ച്
ഏറെ വ്യത്യസ്തമായ രുചികൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കേരളത്തിലെ തട്ടുകടകളും ഒട്ടും പുറകിലല്ല. പല തരത്തിലുള്ള ഫ്യൂഷൻ വിഭവങ്ങൾ ഇവിടെയും പലരും പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. ചിലതു വൻവിജയമാകുമ്പോൾ ചില കോമ്പിനേഷനുകൾ ആർക്കും തന്നെയും ഒട്ടും ദഹിക്കാറില്ല. ഇത്തരത്തിൽ വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പുതന്നെ പരീക്ഷിച്ചു വിജയിച്ച ഒരു പുത്തൻ
പച്ചക്കറിയകളിൽ വലിയ സ്ഥാനം കുമ്പളങ്ങയ്ക്ക് ഇല്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിൻ ഏറ്റവും നല്ല വെജിറ്റബിളിൽ ഒന്നാണിത്. ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തടികുറയ്ക്കാൻ ഇന്ന് മിക്കവരും കുമ്പളങ്ങയുടെ ജ്യൂസ് കഴിക്കാറുണ്ട്. പോഷകസമ്പന്നമാണ് കുമ്പളങ്ങ. ബുദ്ധിശക്തിക്കും ശരീരബലത്തിനും കുമ്പളം ഗുണകരമാണ്. കുമ്പളം കൊണ്ട് മോജിറ്റോ
ഭക്ഷണ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഏതറ്റം വരെയും പോകാൻ മടിയില്ലാത്തവരാണ് ഗുജറാത്തിലെ വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാർ. ജനപ്രിയ വിഭവങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തത കൊണ്ടുവരുന്ന വിഡിയോകൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ പെട്ടെന്ന് വൈറൽ ആകാറുണ്ട്. ഇക്കൂട്ടത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്ന പുതിയൊരു ഐറ്റം ഉണ്ട്, അതാണ്‌ എകെ 47 സോഡ! അഹമ്മദാബാദിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും
പാലിൽ ബൂസ്റ്റും പഴവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കുന്ന ഷാർജ ഷേയ്ക്കിന് രുചിപ്രേമികൾ നിരവധിയുണ്ട്. ഇന്ന് പല നിറത്തിൽ പേരുകളിലും രുചിയിലും ഇൗ കിടിലൻ െഎറ്റം ലഭ്യമാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവര്‍ക്കും ഇത് ഒരുപോലെ പ്രിയമാണ് ഷാർജ ഷേയ്ക്ക്. രുചിയൂറും െഎസ്ക്രീം ചേർത്ത ഷാർജ ഷേയ്ക്ക് വെറും 20
ചൂടുകൂടിയാൽ തണുത്ത നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചാൽ കിട്ടുന്ന ആശ്വാസം ഒന്നുവേറെയാണ്. ക്ഷീണം അകറ്റാനും ദാഹം തീർക്കാനും അടിപൊളിയാണ്. ഇപ്പോൾ കടകളിൽ ലൈം ജ്യൂസ് ഒാർഡർ ചെയ്താൽ നീല നിറത്തിലും ചുവന്ന കളറിലുമൊക്കെ ടേബിളിലെത്തും. കൃത്രിമ കളർ ചേർത്തുള്ള ഭക്ഷണം അത്ര നല്ലതല്ല. നിറം ചേർക്കാതെ ചുവന്ന നിറത്തിൽ ജ്യൂസ്
പൊരിവെയിലത്തു നിന്നു കയറി വന്ന്, ഫ്രിജില്‍ ഇരിക്കുന്ന ശീതളപാനീയം കുപ്പിയോടെ എടുത്ത് വായിലോട്ടു കമിഴ്ത്തുമ്പോൾ ഒരു സുഖമുണ്ട്! മാങ്ങയുടെയോ ഓറഞ്ചിന്‍റെയോ സ്ട്രോബറിയുടെയോ ഒക്കെ രുചികളില്‍, പല നിറത്തില്‍ വരുന്ന ഇവ ഉള്ളിലേക്കു ചെല്ലുമ്പോഴുള്ള തണുപ്പ് വയറും മനസ്സും നിറയ്ക്കും. ഇങ്ങനെയുള്ള കാർബണേറ്റഡ്
വേനൽ ചൂടിനെ തുരത്താൻ രുചികരമായ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് കുലുക്കി സർബത്ത് തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് - 2 സബ്ജ സീഡ് - 2 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുനാരങ്ങ - 1 പച്ചമുളക് - 1 വെള്ളം - 1 1/2 കപ്പ് ഐസ് ക്യൂബ്സ് – ആവശ്യത്തിന് തയാറാക്കുന്ന വിധം ഒരു കുപ്പിയിൽ നാരങ്ങാ
Results 1-10 of 71
