Activate your premium subscription today
മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. പലരും അതിനെ അവഗണിക്കുമെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം അത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നടുവേദനയെ ഗൗരവത്തോടെ കാണണം. ‘നടുവേദനയും അതിന്‍റെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ’ എന്നതാണ് ഈ വര്‍ഷത്തെ ലോക ഫിസിയോതെറപ്പി ദിനാചരണത്തിന്‍റെ സന്ദേശം.
അബുദാബി/റിയാദ്∙ ബുർജീൽ ഹോൾഡിങ്‌സ് സൗദി അറേബ്യയിൽ ഫിസിയോതെറപ്പി, റീഹാബിലിറ്റേഷൻ, വെൽനസ് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്ന 8 പുതിയ ഫിസിയോതെറാബിയ സെന്ററുകൾ തുറന്നു. റിയാദ്, ജിദ്ദ, ദമാം, യാമ്പു, അൽഖോബാർ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് കേന്ദ്രങ്ങൾ. സൗദിയിലെ ഫിറ്റ്നസ് ഗ്രൂപ്പ് ലീജാം സ്‌പോർട്‌സുമായി ചേർന്നാണ് പദ്ധതി. രോഗപ്രതിരോധവും
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ നടത്തത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച്‌ എത്ര പറഞ്ഞാലും മതിയാകില്ല. എന്നാല്‍ കാര്യങ്ങളെ അല്‍പം വ്യത്യസ്‌തമായി ചെയ്യുന്ന പുതുതലമുറ വ്യായാമത്തിന്റെ ഭാഗമായി നടത്തത്തെയും അല്‍പം പരിഷ്‌ക്കരിച്ചിരിക്കുകയാണ്‌. മുന്നോട്ടു നടക്കുന്നതിനു പകരം പിന്നോട്ടു നടക്കുന്ന വ്യായാമമാണ്‌ ഫിറ്റ്നസ്
വളരെ സജീവമായി നടന്ന ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ഒരിടത്തേക്ക് ഒതുങ്ങി പോവുക. പരസഹായമില്ലാതെ പ്രാഥമിക കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാാൻ കഴിയാതിരിക്കുക. ഇൗ വരികൾ വായിച്ചു പോകാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും സ്ട്രോക്ക് അഥവാ മസ്തിഷ്കാഘാതം വന്നവരുടെ സ്ഥിതി അത്ര നിസാരമല്ല. പ്രമേഹരോഗവും കൂടിയ രക്തസമ്മർദവുമുള്ളവരുടെ എണ്ണം വർധിക്കുന്നതിനാൽ
പെട്ടെന്ന് ചുണ്ടും മുഖവുമൊക്കെ ഒരു വശത്തേക്കു കോടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ ആരിലും കടുത്ത മാനസിക സംഘർഷമുണ്ടാക്കും. പ്രശ്നം ‘ബെൽസ് പാൾസി’യാണ്. വലിയ മുന്നറിയിപ്പുകളൊന്നും തരാതെ പെട്ടെന്നു കടന്നുവന്നു മുഖത്തിന്റെ ആകാരം തന്നെ മാറ്റുന്ന രോഗാവസ്ഥ
ചോദ്യം : എന്റെ മകനു സെറിബ്രൽ പാൾസി എന്ന അസുഖം ആണ്. നടക്കുന്നതു വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടിയാണ്. സംസാരത്തിനും വ്യക്തതയില്ല. കൗമാരപ്രായമെത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വ്യായാമവും ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ വലിയ ബന്ധമുണ്ട്. പ്രായമാകുന്നതോടെ ശരീരത്തിൽ ഭൗതികമാറ്റങ്ങൾ പ്രകടമാകും. പേശീശക്തി ക്ഷയിച്ച് എല്ലുകളുടെ ബലം കുറയുകയും തുലാനാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതു പതിവാണ്. ശരിയായ ഫിസിയോതെറപ്പി ചികിത്സ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ വീഴ്ചയും മറ്റും ഒരുപരിധിവരെ കുറയ്ക്കാം. ചൂട്, തണുപ്പ്
ഈ വർഷത്തെ ലോക ഫിസിയോതെറപ്പി ദിനത്തിന്റെ ഫോക്കസ് വിഷയം തേയ്മാന സന്ധിവാതമാണ് (ഓസ്റ്റിയോആര്‍ത്രൈറ്റിസ്). ലോകത്ത് 520 ലക്ഷം ജനങ്ങള്‍ തേയ്മാന സന്ധിവാതം മൂലം ക്ലേശിക്കുന്നുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഇതില്‍ ഭൂരിഭാഗത്തിനും കാല്‍മുട്ടിനെയാണ് ഇതു ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, തേയ്മാന സന്ധിവാതം
Results 1-8
