Activate your premium subscription today
വിചാരിക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്നാണ് അനുഭവസ്ഥർ പറയുന്നത്. ജിമ്മിൽ പോയും ഭക്ഷണം കുറച്ചുമൊക്കെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതൽ ആളുകളും. എന്നാൽ താൻ ജിമ്മിൽ പോകാതെ തന്നെ 11 കിലോ കുറച്ചുവെന്നാണ് ബോളിവുഡ് അഭിനേത്രിയും മോഡലുമായ ഹിമാൻഷി ഖുരാന പറയുന്നത്. 'ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
ശിൽപ്പ ഷെട്ടിയുടെ പ്രായം 50 ആകാൻ പോകുന്നു എന്നു കേട്ടാൽ ആരുമൊന്ന് ഞെട്ടും. ഇപ്പോഴും ഇരുപതുകളിലാണെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന ബോളിവുഡ് താരത്തിന് പ്രായമാകുന്നില്ലേ എന്നാണ് ആരാധകരുടെ സംശയം. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ചിട്ടയായ ശീലങ്ങളും തന്റെ ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും എന്നും സഹായമായിരുന്നുവെന്ന് പല അവസരങ്ങളിലും ശിൽപ്പ
സൂപ്പര്‍ഫുഡുകളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് വെളുത്ത എള്ള് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നിറഞ്ഞ എള്ള്, ഹൃദയത്തിന്റെയും എല്ലുകളുടെയും കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ വെളുത്ത എള്ള്
ചിലരെ കാണുമ്പോള്‍ പ്രായമെന്താ റിവേഴ്സ് ഗിയറിലാണോ ഓടുന്നതെന്ന്‌ തോന്നി പോകും. അത്ര ചെറുപ്പവും ഊര്‍ജ്ജസ്വലതയുമാകും അവരുടെ നടപ്പിലും എടുപ്പിലും ലുക്കിലുമെല്ലാം. ഹിന്ദി സിനിമ താരം സുനില്‍ ഷെട്ടിക്ക്‌ 63 വയസ്സായെന്ന്‌ പറഞ്ഞാല്‍ ആരെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുമോ എന്ന്‌ സംശയമാണ്‌. ഓരോ ദിവസവും പ്രായം കുറഞ്ഞ്‌
തനിക്ക് വിറ്റിലിഗോ അഥവാ വെള്ളപ്പാണ്ട് എന്ന രോഗാവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് തുറന്ന് പറഞ്ഞ് ബോളിവുഡ് താരം വിജയ് വർമ. മികവാർന്ന അഭിനയവും കഥാപാത്രങ്ങളുമാണ് പ്രേക്ഷകർക്ക് പ്രിയങ്കരനാക്കിയതെങ്കിലും തെന്നിന്ത്യൻ അഭിനേത്രി തമന്ന ഭാട്ടിയയുടെ കാമുകൻ എന്ന നിലയിലും വിജയ് വർമ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം പിടിച്ചിരുന്നു.
സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയുമൊക്കെ കാര്യം വരുമ്പോൾ സിനിമാതാരങ്ങളുമായി ഉപമിക്കുന്നതാണല്ലോ നമ്മുടെയൊക്കെ ശീലം. അതുകൊണ്ടാണല്ലോ 'ഓ, ഐശ്വര്യ റായ് ആണെന്നാ വിചാരം', 'സ്റ്റൈൽ കണ്ടാൽ മമ്മൂട്ടി ആണെന്ന് തോന്നുമല്ലോ' എന്നൊക്കെ നമ്മുടെ സംസാരത്തിനിടയിൽ വന്നു പോകുന്നത്. അത്തരത്തിൽ എപ്പോഴും പറയുന്ന ഒരു
ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ ഇതിഹാസമായ റിച്ചഡ് സിമ്മൺസ് (76) ലൊസാഞ്ചലസിൽ അന്തരിച്ചു
വീണ്ടും ചില വീട്ടുകാര്യങ്ങളിലൂടെ മലയാളികളുടെ മനസിൽ വീട്ടുകുട്ടിയായി ഇടം നേടിയ താരമാണ് സംയുക്താ വർമ. വിവാഹശേഷം സിനിമയിൽ നിന്നു മാറി നിന്നിട്ടും പ്രേക്ഷകർ സംയുക്തയെ മറന്നില്ല. ആരാധകർ സിനിമയെക്കുറിച്ചു ചോദിക്കുമ്പോൾ യോഗയാണ് തന്റെ പാഷൻ എന്നു പറയുകയാണ് സംയുക്ത. എന്താണ് സംയുക്തയെ യോഗയിലേക്ക് ആകർഷിച്ചത്?
അഭിനേത്രിയായും അവതാരകയായുമെല്ലാം മലയാളി പ്രേക്ഷകർക്ക് സുപരിചിതയാണ് പാർവതി ആർ. കൃഷ്ണൻ. എന്നാൽ കാമറയ്ക്കു മുന്നിലുള്ള പ്രകടനത്തേക്കാൾ ഗംഭീരമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഉഗ്രൻ മേക്കോവർ. ചുരുങ്ങിയ കാലയളവിൽ 30 കിലോയോളം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ചെറിയ കാര്യമല്ലല്ലോ. ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനെപ്പറ്റി മനോരമ ഓൺലൈനിനോട് പാർവതി മനസ്സ്
ബോളിവുഡിലെ അറിയപ്പെടുന്ന താരങ്ങളുടെ മകളായാണ് സാറയെ ജനങ്ങൾ ആദ്യമായി അറിഞ്ഞത്. എന്നാൽ കുറച്ചു കാലങ്ങൾക്കിപ്പുറം സിനിമാലോകത്ത് വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ് സാറ അലി ഖാൻ എന്ന ഇരുപത്തിയെട്ടുകാരി. അഭിനേതാക്കളായ സെയ്ഫ് അലി ഖാൻ അമൃത സിംഗ് ദമ്പതികളുടെ മകളായതു കൊണ്ട് ലൈംലൈറ്റിലാണ് സാറയുടെ കുട്ടിക്കാലം
Results 1-10 of 139
